30 fruits et légumes les plus riches en eau à consommer quand il fait chaud

par

80% à 97% de leur composition n'est que eau : ces 30 fruits et légumes d'hiver ou d'été sont hyper désaltérants et donc à consommer à volonté. Bon appétit !

Les pommes - 84%
Les pommes
Les pommes

Les pommes ne sont pas le fruit le plus chargé en eau mais comme elles sont disponibles toute l'année et particulièrement dès l'automne, elles sont une source d'eau intéressante en toute saison ! Granny, Gala, Pink Lady... il en existe pour tous les goûts.