Beyoncé sexy en bikini, comment garder sa silhouette de vacances en hiver ?

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Beyoncé, une bombe à copier

Beyoncé est plus sexy que jamais dans le clip de promotion de Mrs. Carter World Tour en Amérique Latine. Comme Beyoncé en bikini, on garde une ligne de guêpe, même en hiver

Beyoncé est assurément une modeuse à suivre. S’il y a quelques jours, nous nous demandions s’il fallait adopter le maillot de sport comme Beyoncé, nous sommes certaines d’une chose ; ce maillot ne sert pas à flouter une silhouette disgracieuse. En effet, la femme de Jay-Z nous a montré qu’elle n’avait rien à cacher dans une vidéo promotionnelle pour sa tournée, le Mrs. Carter World Tour, au Brésil. Beyoncé y apparait en bikini retro, avec un ventre tonique et des courbes généreuses. Si la rumeur veut que Beyoncé pèse 64kg pour 1m69, sa ligne est parfaitement équilibrée, et cela même si c’est la période hivernale au Brésil, hémisphère sud oblige. Comme Beyoncé pour le Mrs Carter World Tour, nous essayerons donc de garder notre ligne estivale, même en plein hiver, et ce dès la rentrée 2013.

Pour ce faire, la première étape est d’adopter ces petits gestes qui font perdre du poids ; shopping, rester debout dans les transports en commun ou même s’étirer au réveil, tous ces gestes sont de rigueur pour avoir la ligne de Beyoncé en bikini. Ensuite, ayez le réflexe de manger des plats équilibrés, mais également riches en protéines. Sachez-le, Beyoncé est friande de poulet grillé, et cela l’aide certainement à garder la ligne. Mangez à heures régulières, en privilégiant des soupes chaudes au dîner. De plus, ne vous laissez pas aller en hiver et faites régulièrement du sport. Privilégiez une activité qui se fait en lieu clos, pour ne pas abandonner une fois que les températures ont chutées : salles de sport ou cours de danse, tout va ! Alors les filles, prêtes à avoir la ligne de Beyoncé ?

Beyoncé sexy en bikini, comment garder sa silhouette de vacances en hiver ? - photo
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Crédit : I Am Beyonce Tumblr, Wenn/Fame Flynet