Ces photos de frigos bien organisés vont booster ta motivation pour mieux manger

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C'est une grande tendance sur Instagram

Manger healthy, ce n'est pas toujours un voyage facile : ça demande essentiellement de se mettre aux fourneaux, d'avoir des idées de recettes, d'avoir le budget qui s'y prête, d'avoir l'envie... et de la garder. Pour toutes ces raisons de bien d'autres (on en a plein sous le coude, faut pas croire), on déroge à nos grandes résolutions - voilà pourquoi on continue d'en prendre à chaque rentrée. Surtout, pour adopter une alimentation saine, il faut kiffer ce qu'il y a dans notre assiette et prendre plaisir autant à préparer qu'à déguster. Et quoi de mieux pour commencer qu'un panier de courses inspirant et un frigo qui donne envie de cuisiner ? Sur Instagram, foodies et healthy girls ont imaginé le hashtag #fridgegoals via lequel elles partagent des photos de leur frigo parfaitement organisé et joliment garni. Et si ces 15 inspis de réfrigérateurs on point n'allument pas une petite étincelle dans tes yeux, c'est que tu n'aimes pas vraiment la bouffe !

Pour bien ranger son frigo, le plus important est tout d'abord de bien connaître la répartition du froid dans les étages, mais aussi de protéger ses aliments de l'air en les entreposant dans des boîtes (en verre, plus écolos !) ou dans des plats fermés pour ne rien gâcher ! Maintenant, à ton tour de garnir ton frigo et de l'organiser comme une as de la nutrition !

Source : Shoko - Crédit : Instagram @hellonutritarian