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Sexo

Cette pratique peut augmenter considérablement ta libido et tu ne t'en serais pas douté

Publié par
Priscilla Brégeon-Minos
, le .
Temps de lecture : ~ 1 min
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Il ne faut pas toujours aller chercher bien loin pour améliorer sa vie sexuelle.

Parfois, il arrive que sa libido ne soit pas au top du top. Un problème de santé, un manque de confiance en soi, du stress, un problème de couple ou encore une routine devenue ennuyante peuvent facilement baisser le désir sexuel. Fort heureusement, il existe des solutions pour raviver la flamme et si tu nous lis, tu les connais probablement déjà toutes. Enfin presque. Parce qu'on vient de découvrir qu'une pratique en particulier pouvait considérablement améliorer la libido et honnêtement, on ne l'avait pas vue venir. On te le donne en mille, il s'agit du vélo. Oui, tu as bien lu, faire du vélo, à haute intensité en particulier comme le RPM en indoor, aurait un effet positif sur la libido des femmes. 

C'est l'Université de Californie, à San Francisco, qui a fait cette découverte à travers une étude réunissant plus de 3000 femmes. Sur ces 3000 femmes, la moitié avait pour directive de faire du cycling à haute intensité pour voir les effets sur leur corps. Et étonnamment, elles ont toutes rapporté une augmentation significative de leur libido sur cette période. Les résultats ont même repéré qu'elles avaient une libido alors deux fois plus élevée que celles qui n'ont pas du tout fait de cycling à haute intensité. Qui plus est, l'étude a révélé que ces femmes étaient moins susceptibles de connaître des troubles sexuels. On a envie de dire qu'une seule chose : en selle ! Du moins, si tu veux t'éclater au lit. 

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