Connecte toi
Vous voulez avoir un coach mais vous n'avez pas les moyens ? J'ai trouvé une solution pour vous.
Une semaine longue comme un jour sans pain. Littéralement.
Avec ces exos, tu peux être sûre que tes muscles vont brûler
Une décoration pour l'intérieur de sa maison qui fait aussi du bien à l'intérieur de son corps, c'est tout bénéf.
Il parait que ça permettrait de brûler entre 12 et 32% de graisse en plus ...
Et dire qu'on pensait que les vitamines étaient la solution à tout
C'est la meilleure nouvelle de la journée !
Les plantes ce n'est pas que pour faire joli sur son balcon.
Oui, ce truc qui te fait éternuer à t'en froisser les muscles sert à quelque chose. Et pas qu'un peu !
Allier sport et protection de la planète fait de toi une sportive eco-responsable
Il n'est pas toujours simple de faire du sport lors de nos règles, mais si vous êtes une véritable accro, ces quelques exercices vont vous aider à continuer votre routine
Une bonne résolution serait de ne plus faire de régimes !
Si tu cherches à contrôler ton poids, c'est la clé ultime
Un corps de danseuse, ça te dit ?
Les adaptogènes seraient un anti-stress pour l'esprit et le corps
A la base c'est du thé, mais ensuite tu ne veux pas savoir
Depuis quelques années, baies de goji, kale et toute la troupe sont vantés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles, mais qu’en est-il vraiment de ces "super-aliments" ?
Ne me dis pas que tu n'es jamais au bout de ta vie après avoir mangé
Nulles en sport s'abstenir...
C'est une grande tendance sur Instagram
Des plats aux milles saveurs et multiples vertus, on dit oui !
Toi qui pensais qu'on te dirait de rester chez toi volets fermés...
La conscience écologique c'est bien, l'action c'est encore mieux.
Toujours prête à donner de ma personne et à aller sur le terrain, je me suis sacrifiée pour toi lectrice et j'ai testé l'aquabike en mer.