Healthy Life
La vie en greenJ'ai testé un cours de coaching partagé avec l'application Ilycoach
Vous voulez avoir un coach mais vous n'avez pas les moyens ? J'ai trouvé une solution pour vous.
La vie en greenJ'ai arrêté le gluten pendant une semaine et j'ai douillé sévère
Une semaine longue comme un jour sans pain. Littéralement.
La vie en green10 exercices adorés des anges Victoria's Secret pour sculpter leur corps
Avec ces exos, tu peux être sûre que tes muscles vont brûler
La vie en greenCette lampe est le nouveau must-have des meufs healthy et ça peut paraître bizarre
Une décoration pour l'intérieur de sa maison qui fait aussi du bien à l'intérieur de son corps, c'est tout bénéf.
La vie en greenQuelles sont les règles à suivre pour continuer à faire son jogging quand il fait un froid de canard ?
Il parait que ça permettrait de brûler entre 12 et 32% de graisse en plus ...
La vie en greenMalade cet automne ? Ne prends pas de compléments vitaminiques, tu vas comprendre pourquoi
Et dire qu'on pensait que les vitamines étaient la solution à tout
La vie en greenComment brûler plus de calories sans rien faire ? Une nutritionniste nous donne les tips (épisode 2)
C'est la meilleure nouvelle de la journée !
La vie en greenMets ces plantes vertes chez toi, et tu auras une santé qui dépote !
Les plantes ce n'est pas que pour faire joli sur son balcon.
La vie en greenAprès t'avoir pourri la vie, tu ne vas plus pouvoir te passer de pollen et on te dit pourquoi
Oui, ce truc qui te fait éternuer à t'en froisser les muscles sert à quelque chose. Et pas qu'un peu !
La vie en greenQu'est-ce que le plogging, le sport qui fait du bien à toi et à la planète ?
Allier sport et protection de la planète fait de toi une sportive eco-responsable
La vie en greenSi vous êtes une accro du sport, voici les exercices à pratiquer pendant vos règles
Il n'est pas toujours simple de faire du sport lors de nos règles, mais si vous êtes une véritable accro, ces quelques exercices vont vous aider à continuer votre routine
La vie en greenFaire des régimes détraque ton corps, tu ne les verras plus de la même manière
Une bonne résolution serait de ne plus faire de régimes !
La vie en greenUne nutritionniste nous explique ce qu'est le métabolisme, et ça va changer ton rapport aux calories (épisode 1)
Si tu cherches à contrôler ton poids, c'est la clé ultime
La vie en greenOublie le Pilates, ce nouveau sport va vraiment te faire un corps de bombe
Un corps de danseuse, ça te dit ?
La vie en greenLes adaptogènes, c'est quoi cette nouvelle lubie healthy ?
Les adaptogènes seraient un anti-stress pour l'esprit et le corps
La vie en greenLe kombucha est la nouvelle boisson favorite des américaines, voici tout ce qu'il faut savoir sur elle
A la base c'est du thé, mais ensuite tu ne veux pas savoir
La vie en greenLes super-aliments sont-ils vraiment si super que ça ?
Depuis quelques années, baies de goji, kale et toute la troupe sont vantés pour leurs qualités nutritionnelles exceptionnelles, mais qu’en est-il vraiment de ces "super-aliments" ?
La vie en greenCes différentes hypothèses pourraient expliquer que tu te sens ballonnée
Ne me dis pas que tu n'es jamais au bout de ta vie après avoir mangé
La vie en greenSeules les warriors oseront tester l'Insanity Workout, le programme sportif qui cartonne
Nulles en sport s'abstenir...
La vie en greenCes photos de frigos bien organisés vont booster ta motivation pour mieux manger
C'est une grande tendance sur Instagram
La vie en green7 idées de recettes à base d'huiles essentielles pour des petits plats encore plus healthy
Des plats aux milles saveurs et multiples vertus, on dit oui !
La vie en greenTu fais du sport en été ? Voilà quoi faire pour pratiquer en toute sécurité
Toi qui pensais qu'on te dirait de rester chez toi volets fermés...
La vie en greenPour préserver la planète, on dit bas les pailles de nos cocktails !
La conscience écologique c'est bien, l'action c'est encore mieux.
La vie en greenJ'ai testé l'aquabike dans la mer et franchement, ça gère !
Toujours prête à donner de ma personne et à aller sur le terrain, je me suis sacrifiée pour toi lectrice et j'ai testé l'aquabike en mer.