Healthy Life

5 recettes de smoothies healthy pour l'étéLa vie en green
5 recettes de smoothies healthy pour l'été

Rafraîchissantes, gourmandes et pleines de vitamines, ces recettes de smoothies healthy sont celles qu'il vous faut pour les beaux jours.


5 idées de recettes qui donnent envie de manger de la spirulineLa vie en green
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La spiru quoi ? Cette algue riche en nutriments sera bientôt votre meilleur allié food alors voici 5 façons de la cuisiner.


Ces signes qui prouvent que tu dois prendre des vacancesLa vie en green
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Il y a parfois qui signes qui veulent tout dire. Si tu cumules stress, fatigue et anxiété de façon décuplée, ça ne fait aucun doute : le temps est venu pour toi de prendre...


10 idées de recettes healthy pour adopter le rose millenial en cuisineLa vie en green
10 idées de recettes healthy pour adopter le rose millenial en cuisine

Le pink millenial débarque aussi dans nos assiettes ! On vous propose 10 recettes pour suivre cette tendance.


5 exercices pour se tonifier à la plage pendant ses vacancesLa vie en green
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Lézarder sur la plage oui, ramollir comme du beurre laissé au soleil, ça non ! Voilà donc 5 exercices faciles à réaliser pour sculpter son corps tout en profitant des joies de la...


L'entraînement de Gal Gadot pour être aussi badass que Wonder WomanLa vie en green
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Si jamais l’envie vous prendrait de devenir la nouvelle Wonder Woman, il va falloir être très motivée. Car pour jouer les super-héroïnes badass, Gal Gadot a subi un entraînement...


Combien de calories faut-il absorber en fonction de son activité physique ?La vie en green
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Quels sont nos besoins énergétiques journaliers ? On fait le point en fonction de nos dépenses au quotidien.


5 idées de plats détox après un week-end d'excèsLa vie en green
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Après un week-end bien agité, il est temps de soulager notre petit ventre ballonné. Voici 5 recettes détox qui font du bien !


J'ai testé pour vous... le tissu aérien !La vie en green
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Danser dans les airs, ça vous dit ? Oui, c’est possible et on appelle ça le tissu aérien, une discipline du cirque qui a tout pour vous séduire. À la rédac, on l’a testée et 100 %...


9 tips pour courir en toute sécurité quand il fait chaudLa vie en green
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Avec les beaux jours en vue, on vous dit comment continuer à faire vos footings sans risquer l'insolation


5 recettes healthy mais qui donnent vraiment envieLa vie en green
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Envie de cuisiner healthy mais les feuilles de salade et le radis ne vous inspirent pas ? Voici 5 recettes gourmandes mais pas trop fat.


5 idées pour cuisiner le chou kaleLa vie en green
5 idées pour cuisiner le chou kale

Star des plats healthy, le chou kale est depuis quelques années l'ingrédient sain par excellence. Voici donc 5 façons de le cuisiner afin de varier les plaisirs


Parc, restaurant, festival, quand le naturisme devient tendanceLa vie en green
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Oubliez vos préjugés : le naturisme est la nouvelle tendance green ! Alors on s'y met pour cet été ?


3 exercices très faciles pour tonifier ses fessesLa vie en green
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Quand on veut tonifier ses fesses, il y a quelques exercices à privilégier. En voici trois plutôt efficaces !


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Parce que pour se muscler, il n'y a pas toujours besoin d'un abonnement en salle ou d'une machine, voici trois exercices simples pour travailler ses abdos.


Ces habitudes healthy qu'on ne pensait jamais prendre avant d'avoir 25 ansLa vie en green
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Le temps passe et certaines de nos envies aussi... Si ado on nous avait dit que l'on finirait par prendre ces habitudes healthy, on n'y aurait jamais cru, et pourtant !


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Les beaux jours reviennent et si vous avez envie de vous mettre au sport, voici quelques essentiels !.


Fraise, courgette, myrtille, ces 10 aliments qui aident à garder la ligneLa vie en green
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Manger sans prendre de poids, c'est possible. La preuve avec ces 10 fruits et légumes faibles en calories. A consommer sans modération


8 aliments riches en fibres pour une alimentation plus saineLa vie en green
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Les fibres sont essentielles pour une alimentation saine et équilibrée. On fait le plein avec ces 8 aliments riches en fibres


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Besoin de vous détendre après une journée de boulot éreintante ? Offrez-vous une pause méditation qui vous fera le plus grand bien


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En manque de vitamines ? La rédac' vous a préparé 5 recettes de jus frais, histoire d'attaquer le printemps comme il se doit


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Elles font un retour en force ce printemps, mais avec un petit truc en plus : les barres chocolatées maison sont LE snack dont les foodistas raffolent cette saison


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Alicia Vikander ne s’est pas transformée en Lara Croft sans efforts. L’actrice a subi un entraînement intensif spécial pour les besoins de Tomb Raider


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Envie de manger sain, frais et surtout bon ? Voici 3 nouvelles adresses testées et approuvées par la rédac' à Paris.


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Proche du jeûne, le régime appelé "Prolon" a montré des résultats particulièrement concluants, notamment sur les effets de l'âge


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Quel peut-être le point commun entre Jamie Dornan et Jennifer Lawrence ? Si ces deux stars sont, sans aucun doute, dans le classement des personnes les plus sexy au monde, ils ont...


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Adapter son alimentation pourrait avoir des effets très bénéfiques quand on souffre pendant ses règles.


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Après deux grossesses, Kim Kardashian est toujours aussi magnifique. Oui mais, comment fait-elle au juste ? Pour les curieuses, on a trouvé son secret.


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Inutile de rappeler les désastres que causent le sucre blanc sur notre santé. Préférez donc 5 autres sucrants naturels, bien plus sains


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Cette recette facile à réaliser chez vous avec seulement 2 ingrédients a tellement de bienfaits que vous n'allez plus pouvoir vous en passer.