La vie en green

Marre de faire toujours les mauvais choix ? L'ikigai est la méthode bien-être qu'il te faut ! La vie en green
Marre de faire toujours les mauvais choix ? L'ikigai est la méthode bien-être qu'il te faut ! 

L'ikigai, cette tendance tout droit débarquée du Japon t'aide à atteindre la plénitude. Rien que ça ! 


Pour des galipettes pimentées, voilà les aliments à privilégier et ceux à surtout éviterFood Life
Pour des galipettes pimentées, voilà les aliments à privilégier et ceux à surtout éviter

Pour des parties de jambes en l'air réussies, mets le paquet côté cuisine.


Quels sont les sports les plus efficaces pour tonifier son ventre ?La vie en green
Quels sont les sports les plus efficaces pour tonifier son ventre ?

Pas de secret, il faut transpirer pour être galbée ! 


Ces signes qui prouvent que tu es une nana super healthyLa vie en green
Ces signes qui prouvent que tu es une nana super healthy

Ces signes qui prouvent que tu es une nana qui mène une vie saine chaque jour.


Déterminée à te mettre au running ? Voilà comment commencer et tenir bonLa vie en green
Déterminée à te mettre au running ? Voilà comment commencer et tenir bon

Le plus dur est d'instaurer une routine. Le reste ? De la gnognote !


10 bonnes habitudes à prendre en 2019 pour se sentir mieux au quotidienLa vie en green
10 bonnes habitudes à prendre en 2019 pour se sentir mieux au quotidien

Et si on arrêtait de se culpabiliser avec des résolutions ?


Pourquoi se mettre au Dry January, le mois entier sans alcool ?La vie en green
Pourquoi se mettre au Dry January, le mois entier sans alcool ?

Des chercheurs ont étudié les bienfaits de 31 jours sans une goutte d'alcool


Ces 10 régimes alimentaires ont été les plus googlés cette année aux Etats-UnisLa vie en green
Ces 10 régimes alimentaires ont été les plus googlés cette année aux Etats-Unis

Un top 10 éclectique qui résume bien la diversité des régimes alimentaires.


Comment pimper ton chocolat chaud 100% healthy pour Noël ?La vie en green
Comment pimper ton chocolat chaud 100% healthy pour Noël ?

La saison des chocolats chauds est officiellement ouverte !