La vie en green

Ces signes qui prouvent que tu es une nana super healthyLa vie en green
Ces signes qui prouvent que tu es une nana super healthy

Ces signes qui prouvent que tu es une nana qui mène une vie saine chaque jour.


Déterminée à te mettre au running ? Voilà comment commencer et tenir bonLa vie en green
Déterminée à te mettre au running ? Voilà comment commencer et tenir bon

Le plus dur est d'instaurer une routine. Le reste ? De la gnognote !


10 bonnes habitudes à prendre en 2019 pour se sentir mieux au quotidienLa vie en green
10 bonnes habitudes à prendre en 2019 pour se sentir mieux au quotidien

Et si on arrêtait de se culpabiliser avec des résolutions ?


Pourquoi se mettre au Dry January, le mois entier sans alcool ?La vie en green
Pourquoi se mettre au Dry January, le mois entier sans alcool ?

Des chercheurs ont étudié les bienfaits de 31 jours sans une goutte d'alcool


Ces 10 régimes alimentaires ont été les plus googlés cette année aux Etats-UnisLa vie en green
Ces 10 régimes alimentaires ont été les plus googlés cette année aux Etats-Unis

Un top 10 éclectique qui résume bien la diversité des régimes alimentaires.


Comment pimper ton chocolat chaud 100% healthy pour Noël ?La vie en green
Comment pimper ton chocolat chaud 100% healthy pour Noël ?

La saison des chocolats chauds est officiellement ouverte ! 


Ces exercices simples de relaxation à faire avant de te coucher vont t'aider à dormir comme un bébéLa vie en green
Ces exercices simples de relaxation à faire avant de te coucher vont t'aider à dormir comme un bébé

T'as du mal à t'endormir le soir ? Au lieu de tourner en rond dans ta chambre, ces exercices vont t'aider à rejoindre les bras de Morphée


8 fit fat girls à suivre sur Instagram, ces influenceuses qui prouvent qu'on peut être ronde ET healthyLa vie en green
8 fit fat girls à suivre sur Instagram, ces influenceuses qui prouvent qu'on peut être ronde ET healthy

Parce que prôner la healthy life n'est pas l'apanage des minces, ces fit fat girls prouvent qu'on peut être ronde et sportive.


J'ai testé un cours de coaching partagé avec l'application IlycoachLa vie en green
J'ai testé un cours de coaching partagé avec l'application Ilycoach

Vous voulez avoir un coach mais vous n'avez pas les moyens ? J'ai trouvé une solution pour vous. 


J'ai arrêté le gluten pendant une semaine et j'ai douillé sévèreLa vie en green
J'ai arrêté le gluten pendant une semaine et j'ai douillé sévère

Une semaine longue comme un jour sans pain. Littéralement.


Tu as un sommeil perturbé ? Voila ce qu'il ne faut plus faire si tu veux dormir sur tes deux oreillesLa vie en green
Tu as un sommeil perturbé ? Voila ce qu'il ne faut plus faire si tu veux dormir sur tes deux oreilles

S'il y a longtemps que tu n'as pas eu un sommeil réparateur, tu dois bannir ces quelques mauvaises habitudes de ta vie