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Épanouissement personnel

Le bon shopping aka tout ce dont on a besoin pour survivre à une rupture

Publié par
Catherine De Montalivet
, le .
Temps de lecture : ~ 2 min
Le bon shopping aka tout ce dont on a besoin pour survivre à une rupture

La rupture est un moment difficile à passer et si être entourée de nos proches est important, voici quelques petites choses à ajouter pour passer l'épreuve de manière plus douce

On n'a pas toutes la chance d'avoir lu le mode d'emploi pour rompre en douceur au bon moment... Une rupture difficile est toujours un moment très désagréable et peut être une véritable épreuve pour certaines. On est toutes passées par là, les nanas de la rédac aussi. Du coup, on a décidé de vous faire une petite liste des choses simples qui peuvent réchauffer un peu le cœur durant ce moment compliqué. Il n'y a pas de recette miracle, le temps reste toujours celui qui fera taire la douleur - mais un petit shopping pour se faire du bien et se donner le sourire peut clairement aider. Le voici : 

Un bon mascara waterproof et un anti-cernes magique

Mascara Millions de Cils Waterproof, 13,80 euros
Anti-cernes Naked Skin, Urban Decay, 24 euros
Crédit : Urban Decay

Ne nous mentons pas, entre les larmes et les nuits blanches, on ne peut pas dire que notre mine soit la plus fraîche dans ces moments là. Du coup, un brin de make-up bien choisi s'avère le meilleur allié.

Un t-shirt "cheer-up", histoire de se rappeler le message...

T-shirt Undiz, 6,47 euros
Crédit : Undiz

Parce que dire notre colère et notre souffrance à la face du monde, clairement ça aide et ça fait du bien. You go girl !

Une bougie de votre parfum favori

Crédit : La Fine Equipe

Se mettre dans une ambiance cosy avec un bon livre, rien de mieux pour se vider l'esprit. Choisissez une odeur qui vous fait sourire et le tour est joué : Allumez votre bougie !

Votre douceur préférée avec une boisson chaude

Ne nous mentons pas, notre humeur marche souvent avec ce qu'on met dans notre estomac. Se consoler avec la pâtisserie, chocolat ou gâteau que l'on adore - c'est déjà un bon début !

Un aller et retour pour un week-end ailleurs

Prendre l'air et se changer les idées est le meilleur moyen de s'échapper du mood triste et déprimé que l'on peut avoir dans ces cas là. Quoi de mieux que s'échapper le temps d'un week-end pour cela ? Une capitale européenne, un joli coin de campagne ou encore une vue sur la mer peut gonfler le moral à bloc ! On trouve une ou des copines et on file ;)

Une nouvelle paire de chaussures

Pull&Bear, 29,99 euros
Crédit : Pull & Bear

Le cliché "quand une fille va pas bien elle achète des chaussures" est VRAI. Se faire un petit plaisir pour ses petons, ça adoucit la tristesse ! On se sent plus belles, plus sûres de nous dès qu'on a une nouvelle paire aux pieds - c'est comme ça.

Un verre avec des amis, des vrais

Restez bien entourée

Rester chez soi à broyer du noir est vraiment la dernière chose à faire ! Contactez les vrais potos sur qui vous pouvez compter pour - au choix - vous écouter, soit vous changer les idées. Sortez dans vos endroits favoris, dépensez votre énergie dans des ondes positives ;)

Une toute nouvelle activité qui fait vibrer

Crédit : Reebok

Se concentrer sur autre chose peut réellement aider à passer l'étape douloureuse de la rupture. Cuisiner, faire du sport, se mettre au tricot...toute activité est bonne pour tourner son cerveau sur quelque chose qui vous fait du bien :)

...et l'objet qui fait vibrer aussi

Crédit : Lelo

Au début, votre libido sera certainement un peu coupée. Faire plaisir à son corps et se détendre avec lui, ça permet aussi de passer à autre chose... Offrez-vous un sextoy qui vous fera (sauf si c'est déjà fait) découvrir une sexualité différente, mais tout aussi épanouissante !

Prenez une grande respiration et pensez à vous-mêmes ! De toute façon il (elle) ne vous méritait pas...

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