Les comptes Instagram de nanas healthy à suivre pour être bien dans sa vie

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Anne est une grande sportive !

Comme moi, vous avez décidé de passer du côté de la healthy Life ? Perdue dans le monde enchanté d’Instagram, j’ai décidé de partir à la recherche des comptes à suivre pour se donner la pêche. Vous me suivez ?

Se réveiller un bon matin avec un manque de positivisme, ça arrive à tout le monde. Non, je ne suis pas tout sourire chaque matin, non je n’ai pas tout le temps envie d’aller courir, et oui, c’est plus facile de se faire un jambon - pâtes qu’une assiette de crudités de saison. Si vous vous reconnaissez dans ce que je viens d'énumérer, nous nous ressemblons et vous faites bien de continuer à lire cet article. Il est temps de se donner la possibilité de réussir ce que l'on veut et pour cela nous pouvons nous inspirer de certaines nanas qui ont une énorme énergie et la partage à tout le monde. Aujourd'hui, je vous fais découvrir des comptes Instagram à suivre absolument pour commencer votre vie healthy tout en gardant le sourire !

Lucile Woodward, la coach de la "joie de vivre"

It doesn't interest me to tell you to eat this way or do exactly this sports ... Everyone is different !! Some like rough sports some like soft moves. Some like to eat plenty. Some like to eat less... There are millions of ways to be fit. Millions of ways to be happy. Don't judge yourself. Don't judge others. Just be the happy confident version of yourself. ???????????????????????? Ça ne m'intéresse pas de vous dire de manger comme ci ou de faire exactement du sport comme ça. Tout le monde est différent. Certains aiment le sport dur, d'autre doux. Certains aiment manger, d'autres mangent peu ... Il y a des milliers de façon d'être en forme. Comme il y a des milliers de façons d'être heureux. Juste bougez et mangez bien. Et devenez la version plus en forme et plus confiante de vous même. #365BodyByLucile

Une photo publiée par Lucile Woodward (@lucilewoodward) le

J'ai commencé à suivre Lucile Woodward lorsque je cherchais un programme de remise en forme après des années à tester (avec plus au moins de succès) des salles de sport pour finir par abandonner par manque de temps ou tout simplement de motivation. Jeune maman pétillante, Lucile Woodward va vous faire aimer le sport et les nombreux exercices pour vous sentir bien, tout en douceur. Petit plus : Les bonnes ondes positives pour votre journée.

Annedubndidu, la sportive baroudeuse

Avec ses superbes photos, j'ai eu envie de suivre la sportive et baroudeuse Anne aka Annedubndidu. Ce qui m'a le plus plu lorsque je me suis abonnée, ce sont ses nombreuses photos de voyages à travers le monde, son positivisme et son son sourire qui vous fera voir du pays tous les matins en vous réveillant. Petit plus : Le soleil toute l'année.

Pauline ( Vivre_Healthy), le healthy jusqu'au bout des ongles

Suivre Pauline, cela a été une évidence pour moi. Son compte est un véritable bol d'air frais ! Avec ses mantras très drôles, ses photos de healthy addict et ses séances quotidiennes de sport, on a tout pour réussir notre reconversion "green" ! Petit plus : Ses mantras.

Juliette (Healthy_Juliette), la vie en couleurs

Juliette, c'est la petite dernière sur mon compte Instagram. Je l'ai suivie car ses photos de food et ses recettes, sont un régal pour les yeux et ont toutes l'air plus délicieuses les unes que les autres. Une belle façon de se mettre à la cuisine healthy ! Petit plus : Avoir envie de cuisiner encore et encore.

Ces comptes vont vous donner de l'énergie pour passer un super été et commencer la rentrée sur les chapeaux de roues ! Il est toujours temps de changer ses habitudes pour des nouvelles. Et quoi de mieux que de suivre des femmes qui ont réussi cette transition ? Alors, allez-vous suivre mes conseils ?

Source : Instagram Lucile Woodward / Annedubndidu/vivre_healthy / healthy_juliette - Crédit : Twitter Anne Dubndudi, Lucile Woodward