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Bien-être 2.0

Les « influenceurs bien-être » d'Instagram vous aident à aller mieux dans votre vie 

Publié par
Chloé Villemant
, le .
Mis à jour le .
Temps de lecture : ~ 1 min
Les « influenceurs bien-être » d'Instagram vous aident à aller mieux dans votre vie 

Si t'as besoin de positivisme dans ta vie, ces influenceurs sont les meilleurs personnes à suivre 

Instagram, ce vaste lieu où tu peux vite devenir la plus déprimée des personnes en scrollant ton feed rempli de photos de voyages de tes potes, du nouveau bébé de ta meilleure amie ou encore de l'amour parfait de ce couple de stars. Et ça ne s’arrête pas là, tu as aussi le droit aux corps parfaits des influenceuses prônant des produits magiques pour avoir une taille de guêpe (depuis interdit par Instagram) et aux pseudos-guerres entre stars des réseaux sociaux. Un endroit pas si safe si l'on veut prendre le temps de souffler et penser à soi-même ! La solution ? Suivre les influenceurs bien-être, diplômés en psycho, pour se recentrer 5 minutes et ne pas se perdre dans le dédale du vrai et faux des réseaux sociaux.

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Take this however you may need it: it's okay to not know yet. ✨

Une publication partagée par Lisa Olivera (@lisaoliveratherapy) le

Psychologues, thérapeutes, et gourous du bien-être, ces influenceurs spécialisés, autant suivis que les plus célèbres stars d'Insta, vous prodiguent des conseils sous forme de mantras, et sur des thématiques importantes comme le couple, l'amour et l'estime de soi, tout ce qui manquait à nos vies à mille à l'heure pour se sentir spéciale, même quand ce n'est pas notre jour ! Vous l'aurez compris, il est temps de se faire du bien, et suivre des personnes qui nous font rayonner !

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