Rajoutez des aliments aphrodisiaques à votre assiette pour pimenter votre vie sexuelle ! 

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Nous sommes ce que nous mangeons, alors mangeons des aliments aphrodisiaques naturels pour devenir une boule de désir !!

Le mot aphrodisiaque vient du nom d'Aphrodite, fille de Zeus, déesse de l'amour et symbole de la séduction féminine. Si vous aussi, vous avez envie de vous transformer en une déesse de la passion et des plaisirs charnels, voilà quelques ingrédients naturels à incorporer dans votre assiette (ou à glisser discrètement dans celle de votre partenaire).

Le gingembre
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Dès que vous allez manger des sushis avec votre mec ou votre target, vous vous gavez de gingembre en le regardant d'un regard insistant et entendu...subtilité quand tu nous tiens ! Cette plante qui contient du gingérol a effectivement un effet stimulant sur l'organisme. Ses vertus vasodilatatrices favorisent l'afflux sanguin vers les appareils reproducteurs. Le gingembre a aussi de nombreux autres bienfaits sur le corps. Il est très riche en vitamine B, C et B6 alors n'hésitez pas à en rajouter dans tous vos plats. Ce sera bon pour votre santé, vos soirées olé olé et pour le goût de vos mets. 

Les huitres
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Même si son aspect n'est pas des plus sexy, dans l'huitre il n'y a que du bon pour l'érection. Mais pas que... Effectivement son fort taux d'acide gras et d'omega 3 favorise la circulation sanguine et soutien l'afflux sanguin vers le sexe. Mais le zinc qu'elle renferme a aussi un impact positif sur la lubrification vaginale. Enfin, la dopamine présente dans ces crustacés joue un rôle dans la fabrication de la testostérone et dans la qualité du sperm. Que diriez-vous d'un petit plateau de fruits de mer ce soir? 

L'ail
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Nous avons conscience que l'ail ne fait pas parti de votre kit de préparation pour une soirée jambes en l'air. On aurait plutôt même tendance à éviter d'en manger avant un petit collé serré, haleine oblige. Pourtant ses vertus hypotensives ont un réel impact sur la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela favorise donc un meilleur afflux vers les organes sexuelles. Faites donc comme Henri IV qui selon la légende dégustait une gousse par jour afin de combler ses nombreuses maîtresses. Petit problème, on disait aussi de lui "qu'il avait une haleine à terrasser un boeuf à vingt pas" peut-on lire dans Les secrets de l'ail de Bernard Montelh. Choisir c'est renoncer. Si vous ne voulez plus que votre mec vous fasse le célèbre coup du "je ne comprends pas pourquoi ça ne monte pas, c'est la première fois" ayez l'ail facile dans vos préparation. 

Le chocolat noir
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Le chocolat est le moteur de vos ébats. Tout en lui n'est qu'un appel au sexe et à la fusion des corps (sauf quand vous le mangez seule en pyj chez vous en pleine déprime devant un film d'amour). Il est bourré de neurotransmetteurs comme la dopamine ou la phényléthylamine qui boostent notre excitation, notre plaisir et notre stimulation sexuelle. En plus de cela, un morceau de chocolat noir vous apportera de la sérotonine qui a comme effet de vous détendre et de l'ocytocine, autrement appelée "la molécule de confiance". Pour une fois que c'est la science qui le dit, n'hésitez plus à croquer dans cette appétissante tablette qui vous fait de l'oeil.

L'asperge
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D'aspect assez phallique, l'asperge aurait un impact sur notre libido. Sa forte concentration en acide folique aurait comme conséquence d'élever le taux d'histamine dans notre corps, ce qui agirait directement sur notre envie d'aller au lit, mais pour surtout ne pas y dormir.  Mis a part l'odeur désagréable d'un pipi post orgie d'asperge, n'hésitez donc pas à en mettre dans tous vos petits plats. 

L'avocat
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Décidément, il a tout bon l'avocat. En plus de sublimer nos salades, de produire de la bonne graisse, il a aussi des pouvoirs aphrodisiaques. Les Aztecs appelaient les avocatiers les "arbres à testicules" (c'est vrai qu'en y regardant de plus près ce surnom a du sens). Ses antioxydants sont bénéfiques à la spermatogénèse. Sa teneur riche en potassium a un effet stimulant sur la testostérone des hommes et provoquerait l'envie chez les femmes. L'avocat plaide très bien pour sa défense dans la liste des aphrodisiaques efficaces. 

Le safran
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Cette épice ne ferait pas que relever le goût de vos plats, elle aurait aussi un rôle à jouer dans le plaisir des sens. Zeus himself l'utilisait comme stimulant sexuel. Sa forte teneur en phytostérol aurait un impact sur la libido, mais aussi sur les capacités sexuelles des hommes et des femmes. Dans les cultures indiennes et chinoises ces bienfaits sont largement reconnus. 

Voilà quelques ingrédients à incorporer dans votre recette pour une vie sexuelle épanouie. Même s'ils peuvent aider, ils ne sont pas non plus miraculeux. Si malgré votre sublime plat d'huitres à l'ail et au safran, accompagnées d'asperge au chocolat, il ne se passe toujours rien, c'est peut-être le signe qu'il est grand temps d'aller voir ailleurs. 

Source : shoko.fr,  - Crédit : Unsplash, Toa Heftiba, pixabay, pxabay