5 choses à faire pour une rupture vraiment définitive

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Une rupture, ce n'est jamais facile à gérer (que l'on soit celle qui s'en va, ou pas). Du coup, voici cinq commandements à ne pas oublier pour une séparation efficace - même s'ils relèvent du bon sens. 

Adieu vie de couple, bonjour célibat. Parfois, c'est pour le meilleur. Mais quand on a été impliquée dans une relation pendant bien trop longtemps, la séparation peut être difficile à gérer (le manque, la peur de ne jamais retrouver personne, celle ne plus savoir dater correctement...). Tout ça cumulé vire parfois au cauchemar et on finit par courir droit vers notre ex... pour mieux regretter ensuite. Et ça, c'est tout ce qu'il faut éviter. 

#1. Couper les ponts 

C'est la première chose à faire, certes, mais c'est surtout la plus évidente. Déjà, il y a de fortes chances pour que vous ne puissiez plus l'encadrer. Alors tout faire pour ne plus le voir ou éviter de lui parler vous viendra assez naturellement. Mais une fois la colère passée, prenez vraiment vos distances. Certaines estiment que c'est ridicule et puéril de supprimer son ex de Facebook, Twitter et cie. Disons simplement que chacune régit à sa manière. Mais pour que ça marche, mieux vaut vous épargner ses photos, ses statuts, ses potes et ses sorties. 

#2.  Se lancer dans de nouveaux projets 

Autrement dit, occupez-vous. Vous avez toujours voulu essayer la poterie ? Vous ne savez pas cuisiner ? Testez, apprenez. Occupez-vous l'esprit et prouvez-vous que vous n'avez pas besoin d'être en binôme pour faire de nouvelles choses (après une relation longue durée, on oublie parfois que la vie, ça peut être cool en solo)

#3. Changer quelque chose, n'importe quoi 

Changer de couleur de cheveux, testez le Charcoal Hair ou même le Rainbow Hair comme Alexa Chung, tiens. Pourquoi pas ? Changez de style, achetez cette fichue veste en cuir rose qui vous fait de l'oeil depuis des mois. Changez la déco du salon ou alors, bougez les meubles. L'idée, c'est de dire adieu à la fille que vous étiez avant et d'accepter d'évoluer. Et vous verrez, la vous 2.0 sera prête pour la prochaine histoire. Mieux, vous verrez que votre ancienne relation n'aurait jamais pu correspondre à la fille que vous serez devenue. 

#4. Compter sur ses amis 

Les amis, il n'y a que ça de vrai. Là encore, ce n'est pas tant un conseil, plutôt du bon sens. Au lieu de vous retrancher dans votre salon avec Netflix et un pyjama immonde que vous mettiez la fac, laissez vos amis vous aider. Oui, vous allez peut-être pleurer. Oui, ils vont vous sortir ces phrases toutes faites insupportables ("un de perdu..."). Mais c'est nécessaire. 

#5. Ne vous faites plus avoir 

On sait toutes comment ça marche : après la pire journée de votre vie, vous le revoyez. Et d'un coup, vous vous souvenez qu'il était drôle, beau et gentil. Résultat, vous replongez. Alors d'accord, ce n'est peut-être que pour une nuit. Mais si vous recouchez avec lui, laissez-nous vous dire que tous vos efforts seront réduits à néant. Même Taylor Swift le dit dans la chanson Clean : "Maintenant que je suis clean, je ne vais plus m'y risquer". Et elle a raison. 

Source : Hellogiggles, Shoko, Tumblr